Leven met ongewenste kinderloosheid

Leren omgaan met ongewenste kinderloosheid

Een paar dat geen kinderen kan krijgen, heeft vaak een lange en moeizame weg achter de rug. Van alle mensen met vruchtbaarheidsproblemen blijft uiteindelijk ongeveer tien procent kinderloos. Dit zelfhulpboek is geschreven voor mensen die graag kinderen hadden willen krijgen, maar in plaats daarvan verder moeten leven met de wetenschap dat ze kinderloos zullen blijven. Vaak is er een lange periode van onzekerheid aan voorafgegaan, soms met momenten van hoop en blijdschap, maar altijd eindigend in teleurstelling en verdriet. Deze ingrijpende periode kan spanning veroorzaken in de relatie met partner, familieleden of vrienden.

Afscheid nemen van wat er nooit is geweest

Mensen die ongewenst kinderloos blijven maken een rouwproces door, waarin ze moeten accepteren dat hun kinderwens niet wordt vervuld. Dit is een ongrijpbaar verdriet - ze moeten afscheid nemen van een kind dat er nooit is geweest. Met bewondering kijken we naar de mensen die, ondanks hun teleurstelling en verdriet, heel erg hun best doen om er wat van te maken. Maar soms is het moeilijk. Het is dus niet verwonderlijk dat ongewenste kinderloosheid grote gevolgen kan hebben voor iemands gemoedstoestand.

Op basis van wetenschappelijk onderzoek en persoonlijke ervaringen

Het zelfhulpboek Leven met ongewenste kinderloosheid helpt mensen om te gaan met de negatieve gevoelens die voortvloeien uit ongewenste kinderloosheid. De inhoud van het boek is gebaseerd op bestaande psychologische theorieën, resultaten van wetenschappelijk onderzoek en de ervaring van de auteurs als hulpverlener.

Boom Hulpboeken 

Leven met ongewenste kinderloosheid is een boek om zelf mee aan de slag te gaan. In dit deel van de serie Boom Hulpboeken worden tips, vaardigheden en oefeningen beschreven die gericht zijn op het omgaan met lichamelijke spanningsklachten, negatieve gedachten en het vinden van nieuwe levensdoelen.

Download de ontspanningsoefening >