Perfectionisme bij adolescenten

Cognitieve gedragstherapie bij perfectionisme

Een CGT-benadering is effectief gebleken in het aanpakken van klinisch perfectionisme. De behandeling kan daarnaast een positief ‘sneeuwbaleffect’ hebben op gerelateerde problemen zoals angst, depressie en laag zelfvertrouwen.

Doelgroep

Het protocol is bedoeld voor adolescenten vanaf 14 jaar.

Sessies

De behandeling omvat geen strikt stappenplan met opeenvolgende sessies, maar dient eerder gezien te worden als een raamwerk met diverse technieken die de therapeut kan gebruiken. Elke behandeling zal dus in zekere zin een behandeling op maat zijn.

Perfectionisme en uitstelgedrag

Perfectionisme kan gepaard gaan met niet-helpend gedrag, zoals vermijding (een gevolg van de angst om te falen) en daaraan gerelateerd: uitstelgedrag. Beide gedragingen hebben tot doel een perfecte prestatie af te leveren, maar hebben vaak het tegenovergestelde effect: zulk gedrag helpt meestal niet, omdat het vermijden of uitstellen van een taak kan leiden tot een extreme angst om de taak alsnog uit te voeren, tot tijdnood, of tot het opstapelen van taken, waardoor alles overweldigend lijkt.

Online behandelprotocollen voor kinderen en adolescenten

Deze behandeling is onderdeel van Protocollaire behandelingen voor kinderen en adolescenten met psychische klachten, onder redactie van Caroline Braet en Susan Bögels. De standaard psychologische behandelingen uit deze boeken zijn nu afzonderlijk beschikbaar gemaakt voor online gebruik. Zo heb jij de best onderzochte behandelingen voor kinderen en adolescenten altijd bij de hand!

Na aanschaf van deze behandeling ontvang je een activatiecode via de mail. Op www.boompsychologiecollectie.nl kun je jouw protocol activeren en online raadplegen.