Interview met Frits Koster & Jetty Heynekamp: De kunst van mindful communiceren

De kunst van mindful communiceren

In hun boek De kunst van mindful communiceren hebben Frits Koster en Jetty Heynekamp diverse experts in specifieke communicatieprogramma’s uitgenodigd hierover te schrijven. Programma’s die in het boek behandeld worden zijn ‘Geweldloze Communicatie’, ‘Interpersoonlijke Mindfulness', ‘Greenzone Communicatie’, ‘Mindfulness en Communicatie’, ‘Deep Listening’ en ‘Open Dialogue’. Ze zijn bedoeld om ons bij te staan in de ingewikkelde wereld van het samenleven en communiceren, met onszelf en met anderen. Tijdens het interview op dinsdag 15 december kunnen deelnemers live vragen stellen aan de auteurs. 

Geïnteresseerd? Meld je gratis aan >

30NOW Live: Dagelijks live meditatie voor iedereen

Met elkaar mediteren is makkelijker. Juist in deze tijd van sociale isolatie kan je je meditatiebeoefening voortzetten door online bij elkaar te komen en je op die manier te verbinden. We kunnen niet meer zoveel naar buiten, maar gelukkig wel naar binnen. En zo kunnen we zorgen voor onze mentale gezondheid. 30NOW verzorgt bijna dagelijks een live meditatie in de ochtend van 10.00-10.30. Wekelijks is er een live avondmeditatie en live lezing zijn ter ondersteuning van jou, je beoefening en je meditatiepad. De thema’s zorgen voor inspiratie en bieden je inzichten om wijs en compassievol om te gaan met de talloze veranderingen, onzekerheden en uitdagingen van deze tijd.